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마사지와 불면증이 어떤 식으로든 관련이 있는지 판단하기는 어렵다. 마사지 치료사들은 그들이 불면증 환자들에게 긍정적인 영향을 미칠 수 없다고 주장할 수도 있다. 마사지 치료사가 도움을 줄 수 있는 상황이 많다. 예를 들어, 지압은 수백 년 동안 중국 전통의학의 일부인 대체 의학의 한 예이다. 지압은 몸에 위치한 다른 압력 지점을 자극하기 위해 피부를 관통하는 길고 가느다란 바늘을 사용한다. 이것은 근육과 신경 그리고 결합 조직을 이완시키고 진정시키는데 도움을 준다.
특정 개인들, 특히 불안 장애와 우울증을 앓고 있는 사람들은 이 대체 약물의 혜택을 받지 못할 수도 있다. 그것은 즉각적인 안도감을 주지 않는다. 만성 질환이 있는 사람들에게 침술은 완화를 제공할 수 있지만, 시간이 지나고 치료가 시작된 후에만 가능하다. 반면 TCM은 자극 후 처음 몇 시간 이내에 즉시 완화를 제공합니다.
치료의 과정은 일반적으로 어느 압력점이나 지혈점이 자오선에서 에너지의 흐름을 방해하는지를 확인하는 것으로 시작된다. 그것은 때때로 "침술 경로"라고 불린다. 에너지 경로는 심장과 신장 사이에 있다. 모든 의학적 상태를 치료하기 위해서는 에너지 흐름을 차단하는 것이 중요하다. 에너지의 흐름이 회복되면 고통은 사라질 것이다. 치료 결과는 처음 48시간 이내에 매우 두드러진다.
불면증에 시달린다면 체중 감소나 증가 등으로 경락의 균형이 맞지 않을 때 다리와 관절에 통증을 느낄 것이다. 자오선이 균형을 잃고 에너지가 팔을 통해 다리로 전달됩니다. 영향을 받는 지압점은 경혈과 팔을 따라 적절한 지점을 자극하여 I'm Therapy를 사용하여 치료할 수 있습니다. 이것은 여러분의 전반적인 건강 상태를 개선할 뿐만 아니라 여러분이 가지고 있는 몸무게를 줄이는 데 도움이 됩니다.
우울증은 일반적으로 우울증을 치료하기 위한 압력 지점과 관련이 있습니다. 우울증은 종종 세로토닌의 손실로 야기될 수 있다. 이것은 경혈의 침술점에서도 볼 수 있다. 우울증에 걸린 사람들은 적절한 지압 지점에 압력을 가할 때 세로토닌의 증가를 알아차릴 것이다. 마사지는 우울증을 완화시키고 긴장을 줄이는 좋은 방법이다. 편두통을 치료하기 위해 TCM 마사지를 사용하는 경우가 많다.
이완은 뜨거운 돌 마사지를 통해 촉진될 수 있다. 그것들은 따뜻하기 때문에 다른 종류의 마사지 스톤보다 피부를 더 편안하게 하는데 도움을 줄 수 있습니다. 따뜻한 온도는 피부의 이완을 장려하는데, 이것이 그것들이 스트레스를 받는 날 이후의 긴장을 완화하거나 여러분이 더 나은 질 좋은 수면을 취하도록 돕는 방법으로 사용될 수 있는 이유이다.
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